- Обзор
- Характеристики
- Отзывы (0)
Пособие представляет собой поролоновые подушечки 20*20 см, сверху съемный чехол из моющейся ткани. В комплект входят четыре "островка": красный, желтый, зеленый и синий. "Островки" соединены между собой шнуром (расстояние регулируется в зависимости от выполняемых упражнений), с нижней стороны имеется липучка для фиксации на ковролине.
Используется для перешагивания, перепрыгивания, как ориентиры в зале, для упражнений на равновесие и осанку, для игр и эстафет.
Пособие предназначено для игр, соревнований, коррекционных заданий для стоп.
Основные движения: Ходьба, бег, прыжки, метание, равновесие.
Островки могут быть расположены по-разному:
1). По прямой 2). По кругу 3). Змейкой
Ходьба, равновесие, бег
№ п\п | 4-5 лет | 5-6 лет | 6-7 лет |
1 | Не задень. Дети идут друг за другом, обходя островки сохраняя интервал | Не задень. Дети идут друг за другом, обходя островки сохраняя интервал | Не задень. Дети идут друг за другом, обходя островки сохраняя интервал |
2 | Пройди на носках между островками | Пройди на носках между островками | Пройди на носках между островками |
3 | . | Пройди левым (правым) боком. | Пройди левым (правым) боком. |
4 | . | Пройди с высоким подниманием колена через островки. | Пройди с высоким подниманием колена через островки. |
5 | Пройди широким шагом через островки. | Пройди широким шагом через островки. | Пройди широким шагом через островки. |
6 | «Замри»- на сигнал стать на островок сохраняя равновесие | «Замри»- на сигнал стать на островок сохраняя равновесие. Задание выполнять после бега. | |
7 | Пройди только по синим (красным, красным, желтым) островкам, сохраняя равновесие. | Пройди только по синим (красным, красным, желтым) островкам, сохраняя равновесие. | Пройди только по синим (красным, красным, желтым) островкам, сохраняя равновесие. |
8 | Ходьба (бег) «змейкой» между островками. | Ходьба (бег) «змейкой» между островками. | |
9 | Ходьба с высоким подниманием колена. | Ходьба с высоким подниманием колена. |
Игры, эстафеты
Ходьба, бег:
- «Кто первый перейдет на другой берег» (от 5 лет – 7 лет).
Островки для игры могут располагаться «прямо или «змейкой».
Дети строятся в две команды и по сигналу переходят друг за другом по «островкам» на другой берег.
Команда, которая быстрее закончит переход, считается победившей. - Подвижная игра «Найди свой цвет» (от 3-7 лет).
Островки располагаются на площади всего зала.
По сигналу педагога дети разбегаются по всему залу (или могут выполнять задание педагога, бег с подскакиванием, покружиться и т.д.). По сигналу «Красный» (желтый, зеленый и т.д.) они должны быстро встать на островок соответствующего цвета.
Усложнение: Встать на островок на одной ноге, на носках, присесть и т.д. (5 лет – 7 лет). - «Чья команда быстрее построится (от 4-7 лет).
Дети строятся в две шеренги (колонки), каждый становится на островок. По сигналу педагога расходятся (разбегаются по залу). На второй сигнал должны быстро встать на свой островок.
Чья команда быстрей построится считается победившей. - «Сядь прямо» (5-7 лет) Равновесие
Сесть по-турецки на островок, держать ровно спину. В подготовительной группе можно ввести усложнение: кто быстро и правильно выполнит задание. - «Петушок» (6-7 лет) Равновесие
По сигналу встать на островок на одну ногу. Кто дольше простоит на одной ноге. - Игра-соревнование «Кто быстрее заселит дом?»
Дети делятся в две команды. У каждого в руках игрушка. По сигналу дети по очереди подбегают к островку, который выполняет роль домика, ставят на него игрушку, возвращаются в команду, передают эстафету другому. Команда, которая быстрее расставит игрушки на островки считается победившей. - Кто скорее доберется до острова ? (6-7 лет).
Две команды располагаются на противоположных сторонах зала, островки раскладываются посередине. На сигнал дети должны передвигаться «паучком» (опираясь на стопы ног, ладони рук, туловище горизонтально полу, продвигаясь ногами вперед. - Подвижная игра «Физкульт-ура!» (5-6 лет).
Дети располагаются на одной стороне площадки за линией старта. В 15-20 м отмечен финиш островками
Ребята говорят:
«Спорт ребята, очень нужен
Мы со спортом крепко дружим.
Спорт – помощник!
Спорт – здоровье!
Спорт – игра!
Физкульт – ура!
С окончанием слов дети наперегонки бегут к финишу и стараются занять островки. Побеждает тот, кто это сделает. - Задание для детей 6-7 лет
Упражнении с мячом.
Бегом вести мяч между островками. На основе этого задания можно организовать игру-эстафету «Кто скорее доведет мяч?»
Островки можно располагать по-разному, но начинаем с расположения по прямой. Выстраиваются за островками две команды. В руках у первого члена команды мяч. По сигналу первые игроки ведут мяч бегом между островками. Закончив движения они с мячом возвращаются в свои команды, передав мяч второму игроку. Побеждает команда, которая первая справится с заданием. - Подвижная игра «Спрыгни в воду». (от 3-4 лет).
Островки располагаются произвольно по залу. Дети становятся на них. Площадка – озеро. Воспитатель предлагает спрыгнуть в воду и поплавать. (побегать). Дети прыгают и бегают по площадке между островками. На сигнал «сильные волны, скорее домой» становятся на островки. - Упражнение «Не наступи» (6-7 лет).
Несколько играющих располагают островки на полу и встают от них справа. Под счет воспитателя дети прыгают, смещая руки ноги вправо и влево от островка. Тот, кто ошибся: прыгал неточно под счет, наступил на островок, выходит из игры. - Подвижная игра «Будь ловким» от 6-7 лет.
Дети стоят лицом в круг у ног каждого расположен островок. Водящий в центре круга. По сигналу воспитателя дети прыгают в круг через островок и обратно, отталкиваясь двумя ногами. Водящий старается коснуться детей, пока они не выпрыгнули из круга. Через 30-40 сек. воспитатель останавливает игру и считает всех проигравших. Нового водящего выбирают из тех, кого ни разу не коснулся предыдущий водящий.
Усложнение: прыгать в круг на одной ноге; ввести еще одного водящего. - Подвижная игра «С кочки на кочку» (6-7 лет)
На земле (полу) чертят две линии - два берега. Между которыми болото. Расстояние = 30 м. Играющие располагаются парами на одном и другом берегу. На «болоте» раскладываются островки (это «кочки») на разном расстоянии друг от друга. (30,40,50,60,70,80 см). По сигналу двое детей прыгают с кочки на кочку, стараясь перебраться на другой берег. Тот, кто оступился, остается в болоте. Выходит следующая пара. Когда все выполнят задание, воспитатель говорит, кому из детей выводить друзей из болота. Он подает руку увязшему и показывает прыжками путь выхода из болота.
Правила: нельзя становиться между кочками, выручать застрявших в болоте можно тогда, когда все переправятся на берег. - «Попади в озеро». (от 3-4 лет).Метение, бросание.
Дети стоят по кругу на расстоянии 2-3 шага от лежащего в центре круга, составленного из островках. В руках у детей предметы для метания. По сигналу они бросают предметы в круг (озеро) то правой, то левой рукой, по другому сигналу берут их из круга (озера).
Правила
–бросать и брать только по сигналу
-стараться попасть в озеро.
-бросать одной, при повторении другой рукой. - Вертикальная мишень или «Брось – поймай» (6-7 лет).
Островки на веревке поднимаются на высоту - 1,2 – 1,5 м.
Задание: Ребенок должен бросить мяч, целясь в островок, пробежать под веревкой вперед и поймать мяч сразу или после отскока о землю. - Проведи мяч (6-7 лет).
Островки располагаются по-разному (прямой, кругу, змейкой) на расстоянии одни от другого 1,5 м. Играющий кладет мяч на землю (пол) и проводит его ногой, обходя островки то слева, то справа (змейкой).
Правила: Обводить все островки не пропуская, укатившийся мяч догнать, поставить на место и выполнять задание. - «Через болото» (от 3-4 лет).
На площадке из островков выкладываются две-три дорожки длиной 2-3 м. Расстояние между островками 10-15 см. 2-3 детей встают у первых островков и по сигналу идут по дорожкам из островков.
Правила: становиться только на островки ,не касаясь пола, доходить до конца дорожки. - «Кто дольше устоит» (не уронит) 5-6-7 лет.
Играющие стоят на островке на одной ноге, вторая нога согнута в колене. Кладут на него мешочек с песком и стараются устоять, не теряя равновесия.
Правила: мешочек кладут на колено по сигналу, стоят не придерживая его рукой.
Усложнение: Детям 6-7 лет предлагать задание: менять положение поднятой ноги (без мешочка): вынести вперед, в сторону прямую или согнутую, взяться за щиколотку.